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內容簡介: 一本以防治結合為宗旨，針對臨床醫務工作者如何開展健康促進和疾病預防工作的教材和參考書。

全書分為5大篇，共30章。作為總論的第一篇，主要介紹臨床預防醫學的基本概念，實施臨床預防服務博客來網路書局整體流程和理論基礎。

第二篇為疾病的早期篩檢，重點介紹了如何科學開展疾病的篩檢以及隨后的處理原則，尤其是指出了一些不適宜的篩檢技術。

第三篇是針對一些博客來網路書店博客來書店主要健康危險因素如何開展臨床干預，包括合理營養、身體活動促進、體重控制、戒煙、控制飲酒、心理衛生、睡眠管理、性傳播疾病預防、口腔保健以及傷害的預防。

第四篇以生命全程為主線，介紹在生命各個階段如何對各類人群的特殊健康問題開展健康指導，如孕產婦、兒童、青少年、在職人群以及老年人等具有的特殊健康問題的干預指導。

第五篇是有關如何組織和管理臨床預防服務的內容，還專門針對在社區衛生服務中心博客來這樣特別的場所如何來實施以及如何利用現代的信息化技術來指導臨床預防服務的開展。本書既可作為全科醫學培訓教材，也可為臨床醫務工作者作參考。

• 作者： 傅華（主編）
• 出版社：復旦大學出版社
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

現代人最常見的肥胖問題：大腹翁、小腹婆、下肢腫、氣血虛

現代人因為飲食習慣改變，以及作息不規律，大腹翁、小腹婆、下肢水腫及氣血虛是現代人常見的肥胖症狀。開業診所劉明偉醫師表示，大部份的肥胖者可以分為四大體質類型，其中包含水腫體質、局部肥胖體質、便秘體質，以及代謝失調的綜合體質，若身體出現以上症狀，就要注意自己的肥胖指數囉！

減重是條漫漫長路，有些人雖然短時間內瘦下來，不只減出一身病，更減掉健康，原因就是選擇不當的減重方法，追求快速瘦身，卻忽略了身體健康才是根本。中藥專家張長生表示，愛美女性可以利用運動搭配中藥故方，用較溫和的方式改善體質，才不會甩了體重也丟了健康。

早上小腿比較細，到是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子變緊？張中藥師解釋，這類型的人即是屬於易水腫的「肥人痰濕」體質，體內的體液異常積留，會造成人體臟腑、陰陽失調及身體各部水腫或下肢水腫。飲食中飲酒、乳酪、生冷飲料都可能造成使水腫更嚴重。

為何我四肢纖細、小腹卻突出，像個小腹婆、大腹翁呢？張長生中藥師表示，小腹婆、大腹翁的體質就是典型的「油膩停聚」，係指未消化的脂肪會積於腹部，導致小腹凸出，必須用中藥配方中能潤澤腸道並加強消化道與腸道蠕動的成分，達到脂肪分解，使油脂排出，例如郁李仁等。

腸道不健康，全身壞光光！張藥師解釋，人體的腸道有8至10米，在飲食與壓力下，很容易造成食物殘渣滯留在腸道內，形成宿便，產生腸道不適等臨床症狀，影響身體健康。食物殘渣滯留在腸道內，在腸道細菌的作用下會發生結塊、腐敗、發酵，日積月累造成這些食物殘渣會形成惡臭的物質堆積在腸道之中，使體內毒素堆積，產生壞細菌。而大便秘結可能是因氣血虛弱，以致腸道傳導無力所引起，這類的人以中醫觀點，宜用補中益氣之品，如人參，伴隨並用潤滑腸道的成分，如郁李仁等，使腸道傳導有力，潤道則大便自通。

臨床上，可使用中醫古籍記載的「防己黃耆湯」幫助改善，其中的防己，性微溫，味甘苦，友燥濕化痰，利水止汗之效；黃耆性溫、味甘，可滋補身息、利水消腫，主治表虛自汗、中氣不足者。而便秘者可加上木瓜與郁李仁等藥方，則可舒筋平肝、和胃化濕、下氣行水、迫血潤燥，促進腸胃蠕動，改善排便不暢。

（本文來源／健康醫療網／記者許碩穎報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人最常見的肥胖問題-大腹翁-小腹婆-下肢腫-氣血虛-003000829.html

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