德彪西畫傳-印象派「音樂畫家」與象徵主義「音樂詩人」評價評比
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內容簡介: 德彪西的音樂是對19世紀傳統語言的一系列發難中最早的一次，他不想19世紀的程式化和聲程序，設計了一種具有高度獨創性的「21音音階」來「淹沒」調性意識。同樣的，他的不斷求索的頭腦也對管弦樂中傳統的樂器用法提出了挑戰。德彪西的作品是20世紀音樂中的開創性力量，在很多方面表現出當時印象派畫家和象征主義作家所追求的理想。評價德彪西的作品不能只從音樂的水平考慮。他的朋友曾：「你必須尋求他的音樂中的詩。」他的音樂中不僅有詩，而且常常有來自繪畫的靈感。德彪西自己曾說：「我幾乎像熱愛音樂一樣熱愛繪畫。」融合繪畫與詩歌，也許正是德彪西音樂豐富性的一個表現。
本書作者讓·巴拉凱認為，迄今為止，德彪西和他的音樂一直是在被人曲解中存在，他的豐富性不能用印象派或象征主義簡單地概括。因此，本書試圖重新解釋德彪西和他的音樂，還原其本來的音樂面目和人生肖像。博客來網路書店博客來書店博客來博客來網路書局
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- 作者： [法]讓·巴拉凱[JeanBarraque]著
- 出版社：中國人民大學出版社
- 出版日期：2004/01/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
懸浮微粒好傷肺～搓迎香穴抗病菌
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】空氣品質不佳，呼吸系統最知道！國內長期有環境污染的問題，近日再加上受到中國的霾害影響，懸浮微粒(PM2.5)動輒達到紫爆的等級，嚴重影響呼吸道。中醫師建議按摩4穴位，啟動身體的防護機制。
吸入的細懸浮微粒會影響肺部換氣，使肺功能下降，造成咳嗽、氣喘、誘發慢性發炎等。
衛生福利部南投醫院中醫科顏素美主任表示，吸入的細懸浮微粒會影響肺部換氣，使肺功能下降，促發咳嗽、氣喘、誘發慢性發炎，使身體抵抗力變差，容易感染。
避免吸入PM2.5 做好自我保護
一旦PM2.5進入肺泡後，很難被人體清除，最好的自我保護方法包括：
1.減少暴露在PM2.5之下，空氣品質不良時避免出門。
2.戒菸、少燒金紙。
3.PM2.5紫爆時減少開窗。
4.使用口罩。
5.使用空氣清淨機，減少PM2.5對我們的健康危害。
此外，在霧霾天也應該做好自我保健，顏素美主任表示，平時在家可進行穴位按摩，每個穴位按壓5至10分鐘，啟動身體的防護機制。
搓迎香能促進鼻周圍的血液循環，可以祛頭面之風，從而增強抵抗病菌的能力。
【按摩4穴位 啟動防護機制】：
1.掐列缺穴：位於兩手虎口交叉，手腕伸直，手腕側面，食指所到之處。 列缺穴是手太陰肺經的絡穴，肺主皮毛，司一身之表。刺激列缺穴，可宣肺利氣、疏風解毒，治療咳嗽、氣喘，也能治療喉嚨乾痛、癢、聲音嘶啞、慢性咽炎等症狀。
2.揉照海穴：位於足內側、內踝尖下方凹陷處。照海穴是八脈交會穴，通陰蹻。能清咽利喉，緩解被空氣污染傷害的咽喉乾燥。
3.搓迎香穴： 位於鼻翼兩側一釐米的皺紋中。迎香屬手陽明大腸經，能疏散風熱，通利鼻竅。搓迎香能促進鼻周圍的血液循環，可以祛頭面之風，散巔頂之寒，從而增強抵抗病菌的能力。
4.按合谷穴：位於食指與拇指合攏，虎口處肌肉隆起最高點。合谷是手陽明大腸經的原穴，回陽九針穴之一，能清肺疏衛，輕清走表，宣洩氣分之熱，治療頭、面、眼、口、鼻之症，是增強自然治癒力的要穴。
顏素美主任提醒，上述的穴位按摩是保健方法，不能替代醫療，如果症狀嚴重，建議仍然要到醫院接受治療。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/懸浮微粒好傷肺-搓迎香穴抗病菌-065206692.html
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