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內容簡介: 博客來書店博客來博客來網路書店 黃裳，山東益都人，1919年生於河北井陘。交通大學肄業。歷任《文匯報》記者、編輯、編委。散文家，中國作家協會榮譽委員。著有《錦帆集》、《錦帆集外》、《過去的足跡》、《榆下說書》、《黃裳論劇雜文》、《珠還紀幸》、《黃裳書話》、《來燕榭書跋》、《來燕榭讀書記》等。
關於民主自由的定義，當也有百家說法，絕非僅是兩家。可否也一句白話以蔽之曰：能讓百姓說真話，也就實現民主自由了，也就反而能夠真正地國泰民安了。 行文至此，了無風華，老生常談耳；但我相信還會有多少位老生小旦百論千論說真話。在這一點上，我是樂觀的，又不盡然，樂乎悲乎，且觀之。停筆矣，乃又想到老伴，她從來是我的每讀者，這一回給不給她先看呢？┅┅還是給她看了，沉默未語，但也不像是要和我划清界限的樣子，我也就不怕，照發。

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• 作者： 黃裳著
• 出版社：北京出版社
• 出版日期：2004/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

懷孕兩胎隔2年 遠離骨質疏鬆

【台灣醒報記者余祥綜合報導】年輕媽媽拚產子1年生1胎，但研究發現，懷孕間隔少於1年，日後罹患骨質疏鬆機率是一般婦女的4倍！過去的研究已證實，骨質疏鬆症可能與停經、生子、老化和運動量不足等等有關，而耶魯大學一項新的研究更發現，懷孕間隔期間也是其中的因素之一，研究計畫主持人Gulcin Sahin Esro建議，「婦女最好兩胎間隔至少2年。」

由耶魯大學醫學院教授Gulcin Sahin Esro領導的一項新的研究，比對了239位停經後的骨質疏鬆婦女以及298位還在經期、無骨質疏鬆的婦女後發現，懷孕間隔不到1年者日後罹患骨質疏鬆症的風險是一般婦女4倍。Gulcin Sahin Esro說，「根據我們的研究，建議婦女最好兩胎之間隔2年。」

Gulcin Sahin Esro表示，過去的研究已證實，骨質疏鬆症可能與停經、生子、老化和運動量不足等等有關，也有研究探究停經後的骨質疏鬆症與生第一胎的年紀、親餵母乳是否有關，研究員也研究了停經後婦女的骨骼組織，發現在27歲前生第一胎也會增加日後骨質疏鬆的風險。

俄亥俄州凱斯西儲大學研究員醫師詹姆士解釋，由於女性在懷孕過程中對鈣質的需求大增，母體內的鈣質平衡將重新調節，因而可能造成骨質密度的變化。若是因為缺乏營養或疏於產前照護，讓孕婦鈣質攝取不足，「就有可能因為懷孕時大量的鈣質需求和無機磷流失，使得生育愈多的婦女產生骨質缺乏機率愈高。」

「若懷孕只相隔一年的時間，不夠媽媽回復到原本的骨骼的鈣含量。」美國科羅拉多州大學婦產科醫學博士桑托羅納內特說，但若是緊接著生產，媽媽還是可以藉著補充鈣質和維生素D補充鈣質，「不過等一年以上絕對是最好的，少數有妊娠併發症的婦女最好可以等2年以上。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/懷孕兩胎隔2年-遠離骨質疏鬆-071240322.html

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