腸常動健康瘦：每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南 好書推薦
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總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
腸道好，人就好！想擺脫肥胖憂鬱、用健康方式瘦身就要先做好「腸道鍛鍊」！
日本醫學博士丁宗鐵 以多年的執醫經驗，教你以中醫的觀念認清自身體質，選擇最適合東方人的腸道鍛鍊瘦身法！同時破除大多數人常有的飲食迷思！只要配合正確飲食方式與觀念，就能擺脫肥胖的困擾、增強身體免疫力、遠離各種疾病帶來健康人生 。
要「腸」有活力！就要用心鍛鍊！
最正確的方法，這本一次教你！
本書特色
「腸道鍛鍊 」=健康與瘦身的王道
1.「實證？虛證？」認清體質，是鍛鍊腸道與瘦身的第一步!
以中醫的觀點來看，體質往往是造成生活與行為差異的因素。因為體質的不同，每個人適應生活的方式不一樣，在面對疾病、飲食健康的態度也不同。本書適合家庭每個成員使用，不但要讓你認識「身體體質」，更要認清「腸道體質」！
透過了解與比較實證與虛證兩種不同體質的差異，學習中庸的方式，教你最適合自己的瘦身法！想要防堵肥胖憂鬱與健康的負關聯，第一步唯有靠認清體質！
2.「正確？其實是錯的！」用錯方法，是想成功瘦身的你最大的敵人!
坊間有各式各樣教你瘦身的方法，例如飲食控制、有氧運動到斷食法等等。每一種方法都有優缺點，效果也都不一樣，但全都適合你嗎？那可未必！ 「因為一切瘦身的成功根源都來自腸道鍛鍊與體質的搭配」！
我們幫你找出讓腸道怠惰的三大元兇—「糖中毒」「胺基酸中毒」「脂肪酸中毒」，認識讓腸道各種不安定的因素、學會正確的飲食規律法則，讓你有效做到「腸道鍛鍊」！
只要努力三天，遵循為你準備的體質實踐表，就能燃燒脂肪、神清氣爽，擺脫肥胖憂鬱！
3.「延年益壽靠腸道鍛鍊」改變飲食、調整生活與進食習慣，則是最大良方!
我們特別破除大多數人的迷思，幫你設計最適合的養生飲食提案，以維持均衡的「中庸體質」為目標，針對腸道的需求提出各種適合的飲食方式；同時也提出「東亞膳食」的概念， 教你用辛香料促進腸道蠕動，提升身體代謝！丁 宗鐵醫師更將分享個人的生活經驗，並提出針對各種病症的中藥推薦清單。
人要好，腸要好！只要能努力實踐這本為每個家庭用心準備的腸道鍛鍊指南，便能強化身體免疫力、遠離癌症侵襲，開始苗條又美麗的生活！
作者簡介
丁宗鐵（Tei Munetetsu）
日本醫學博士，生於1947年東京。醫學博士。橫濱市立大學醫學部入學後即入中醫大師石原明氏、大塚敬節氏、大塚恭男氏門下。
同大學碩士畢業。期間曾以客座研究員身份至美國Memorial Sloan-Kettering Cancer Center（MSKCC）留學。
之後進入北里研究所。歷任北里研究所東洋醫學綜合研究所研究部長、東京大學醫學院生體防禦機能學講座助教授、東京女子醫科大學特任教授等，現為日本藥科大學教授。同時擔任未病系統學會理事、東亞醫學協會理事、百濟診療所院長等。
■著有《圖解東洋醫學構造與治療法》
《治療癌症「組合戰略療法」》（二見書房）
《相信醫生會生病》（講談社+α新書）
《不依賴藥品的生活方式》（sunmark出版）
《自己設計長壽》（business社）
《不生病晨間咖哩生活》（中經出版）
《跪坐與日本人》（講談社）等。
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內容來自YAHOO新聞
鄭性澤案再審 台中高分院首度開庭
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作者： 丁宗鐵
新功能介紹- 譯者：吳心怡
- 出版社：捷徑文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/04
- 語言：繁體中文
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要「腸」有活力！就要用心鍛鍊！
最正確的方法，這本一次教你！
本書特色
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1.「實證？虛證？」認清體質，是鍛鍊腸道與瘦身的第一步!
以中醫的觀點來看，體質往往是造成生活與行為差異的因素。因為體質的不同，每個人適應生活的方式不一樣，在面對疾病、飲食健康的態度也不同。本書適合家庭每個成員使用，不但要讓你認識「身體體質」，更要認清「腸道體質」！
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人要好，腸要好！只要能努力實踐這本為每個家庭用心準備的腸道鍛鍊指南，便能強化身體免疫力、遠離癌症侵襲，開始苗條又美麗的生活！
作者簡介
丁宗鐵（Tei Munetetsu）
日本醫學博士，生於1947年東京。醫學博士。橫濱市立大學醫學部入學後即入中醫大師石原明氏、大塚敬節氏、大塚恭男氏門下。
同大學碩士畢業。期間曾以客座研究員身份至美國Memorial Sloan-Kettering Cancer Center（MSKCC）留學。
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■著有《圖解東洋醫學構造與治療法》
《治療癌症「組合戰略療法」》（二見書房）
《相信醫生會生病》（講談社+α新書）
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《自己設計長壽》（business社）
《不生病晨間咖哩生活》（中經出版）
《跪坐與日本人》（講談社）等。
自我啟發教戰手冊 | 不服輸的女人 | ||
早起有活力！ | 名人的成功方程式 |
作者： 丁宗鐵
新功能介紹- 譯者：吳心怡
- 出版社：捷徑文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/04
- 語言：繁體中文
腸常動健康瘦：每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南
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內容來自YAHOO新聞
鄭性澤案再審 台中高分院首度開庭
（中央社記者廖壬楷台中4日電）鄭性澤被控殺警遭羈押14年，台中高分院5月裁准再審並暫停執行死刑，鄭性澤也得以獲釋，台中高分院將於上午9時30分，進行再審的首次準備程序。
鄭性澤再審案，台中高分院5月3日庭訊後，宣告鄭性澤限制出境、出海，解還台中看守所，由台中高分檢開立釋票後放人。
鄭性澤於民國91年1月5日跟羅武雄等多名友人到台中豐原的酒店唱歌，羅武雄因包廂跟小姐等問題，在包廂內開槍，員警抵達後發生槍戰，羅武雄跟1名蘇姓員警在槍戰中雙雙中彈死亡，受傷的鄭性澤被認定是殺警凶嫌，並於95年被判處死刑定讞。1050604
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鄭性澤案再審-台中高分院首度開庭-002839577.html
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