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一本書看懂人性經典限量

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內容簡介: 在本書中，你可以通過列舉的大量事例瞭解到人性的複雜性及其根源，你會從中學到如何躲開小人精心佈置的陷阱，如何拔掉嫉妒的毒牙，怎樣認清忘恩負義者醜惡的嘴臉，以及揭穿圖財害命者布下的獵夾……同時，你將通曉如何成為一個優雅的處世高手的精髓。研究人性，深刻地瞭解人性、把握人性，並利用人性為你服務將使你立於不敗之地。

博客來書店本書特色

看穿別人的真面目洞察真實人性教你透析人性的另一面，學會保護自己，讓人際更完善、更美好！現實的社會到處充滿陷阱，常常有詐欺、訛騙的事件﹔真實的人性教你無法看透，因為人性是複雜難懂。人不能只有小聰明，卻沒有大智慧﹔教你看透真實人性，並不是教你耍弄奸詐，而是要教你看透人性、修煉自我，認清他人的真實性格……

人的世界裡，永遠存在著爭鬥。與動物世界裡的爭鬥相比，人的爭鬥外表上顯得更加文明和優雅，而骨子裡卻充滿了血腥和殘忍。人用鋒利無比的軟刀子替代了動物血光閃閃堅硬的牙齒，高明地嵌入同類的精神裡，任其自行腐爛；用裹著糖衣的毒藥取代了動物追捕獵物的腳步，耐心地引誘著自己的目標，然後張開血盆大口如鱷魚般地吞咽……和動物世界一樣，在人的世界裡，生存也是一場你死我活的競賽。不同的是，優勝劣汰並不是這場競賽的惟一規則。你要學會並精通生存之道，必須瞭解人性的真相以瞭解人，改變“人性本善”的天真想法，老練與練達會讓你識別各式各樣的陷阱和危險，為你贏得無數的機會並取得更大的成就。

博客來作者簡介博客來網路書局李鵬博客來網路書店熱愛文字創作，習慣在變動不羈的環境中以客觀的角度觀察世界，大學畢業後便移民美國，曾在美國的軟體公司工作多年，繞了一大圈後才發現自己仍然拋不去對中文與台灣的喜愛，目前專事寫作與翻譯工作。近年來為多家報紙、雜誌做財經專攔評論，同時，為各行企業提供多項諮詢服務。

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出版日期：2010/08/10
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

端午節吃粽子 1天3顆熱量就爆表

（中央社記者張茗喧台北6日電）端午節粽子暗藏熱量危機，國健署提醒，傳統肉粽不僅包有五花肉，糯米也經過油拌炒，單吃1顆熱量高達628大卡，一天吃3顆就超過每日所需熱量。

衛生福利部國民健康署表示，傳統肉粽熱量嚇人，吃一顆相當於吃下一整個滷雞腿便當，騎腳踏車2.5小時才能消耗。

假使民眾4天端午假期，午餐和晚餐個吃一顆肉粽，4天下來體重將增加0.65公斤，即便吃熱量較低的素粽，4天也將胖0.32公斤。

國健署建議，應挑選熱量較低、體積較小的粽子，市面上不少低卡小肉粽，一顆熱量162大卡，不到傳統肉粽的3成；養生素粽每顆熱量166大卡，相較一般素粽的218大卡，仍減少不少。

粽子食材方面，國健署建議可優先挑選有添加紫米、燕麥等全榖、雜糧類，肉類盡量選擇瘦肉、雞肉或海鮮，取代五花肉，有菇類、筍子、紅棗等則可增加蔬菜攝取。

此外，粽子本身已有調味，品嚐時建議別再沾醬，並搭配蔬果如小黃瓜、燙青菜、小蕃茄、芭樂等，補充維生素、礦物質，同時促進腸道蠕動，增加飽足感。1050606

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午節吃粽子-1天3顆熱量就爆表-001216858.html

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